Szakszótár
Előrehozott alvás
Az előre hozott alvási fázis szindróma (ASPS), hasonlóan a többi alvási zavarhoz nagyon megviselheti a szervezetet.
Erre a szindrómára jellemző hogy az emberek korán fekszenek - gyakran már délután 6-7 órakor - és nagyon korán kelnek reggelente. Gyakorlatilag ellentéte a késleltetett alvás szindrómának.
Az alvást megzavaró jelenségek közül erről ismerték fel leggyorsabban hogy örökölhető. 1999-ben egy bizonyos Louis Ptáček a San Fransisco-i egyetem kutatója három generációt vizsgált egyszerre - összesen 78 embert - melyből 29 nél kimutatta az ASPS-t.
Figyelem! A cikk esetleges tanácsai nem helyettesítik az orvosi tanácsadást, céljuk a figyelem felkeltése!
Ajánlott termékek
Kókuszmatrac 6 - 2 latex réteggel 60x120/8 cm
A 60x120 cm-es 6-2 bio kókusz latex gyermekmatracban a kókusz és a latex kiválóan kiegészítik...
Extra NOVETEX biomatrac - kókusz matrac 3438
Extra 3438, dupla komfortú, 4 rétegű, latex-kókusz NOVETEX biomatrac 19 cm, súlyhatára 110 kg...
EASY- PLUS 12 Aloe Vera - Szivacsmatrac
Az EASY- PLUS 12 Aloe Verahab matrac, nyugodt alvásélményt és friss ébredést biztosít...
Tempur párna - Lábtámasz - Leg Pillow Spacer
Az összehajtott párna optimálisan alkalmazható csípőízületi fájdalmak enyhítésére. A...