Szakszótár
Alvás
Mennyiségi vagy minőségi alvás?
Az alvás rendkívül fontos az egészséges életmód szempontjából, ám nem mindegy a minősége, sőt, ez a legfontosabb. Ha rossz helyen, rossz pozícióban alszol, annak másnap a gerinced, a nyakad látja kárát, azonban hosszú távon az egészségedre is negatív hatást gyakorol. Figyelj oda erre a nem elhanyagolható részletre is, hogy sokáig megőrizhesd az egészséged!
Miért fontos a minőségi alvás?

Ajánlott termékek

Sydney fa éjjeliszekrény
Sydney fa éjjeliszekrény - Kedvére kiválaszthatja a hálószobájába illő éjjeliszekrényt,...

Washington éjjeliszekrény
Kedvére kiválaszthatja az otthonába beleillő arculatot, amelyet a számtalan színvariációval...

Wellsoft szemmaszk, alvómaszk
Pihenteti a fáradt szemet és kellemes, nyugodt pihenést biztosít a wellsoft alvómaszk. Hőre...

Ágyrács 120x200 Derékmerevítős rugalmas - ND
Ágyrács 120x200 Derékmerevítős rugalmas - NOVETEX - Ágyban a legjobb!